藝啟成長 | 藝術療愈——換個方式看見“我”

發布者:陳麗坤發布時間:2023-05-14浏覽次數:532

        伟徳国际官网登录入口“5.25”學生心理健康節之際,伟徳国际官网登录入口心理健康與研究中心攜手伟徳国际官网登录入口栀子花輔導員育人工作室于511日共同主辦藝術療愈主題活動,本次活動邀請南京市兒童醫院心理治療師陳明珠醫生帶領大家認識藝術療愈,在藝術創作中認識不一樣的“我”。

        陳醫生首先和大家分享了公益組織WABC的“小朋友畫廊”活動——用藝術療愈的方式陪伴心智障礙特殊人群。通過生動的案例告訴大家“當語言不足夠去表達的時候,藝術是一種語言”。随後,介紹了藝術療愈的起源與發展、優勢與運用等相關理論知識。

        在體驗環節,同學們在陳醫生的指引下,用彩鉛、蠟筆、水彩筆等在白紙上畫畫,體察不同的畫材、色彩、形狀帶給自身的感受。随後,通過一次次的繪畫不斷整合,不斷聚焦,在創作的過程中覺察,在分享的過程中成長。在繪畫中将自身感受視覺化,提高自尊和自我覺察,探索情緒、整合心靈。

        活動最後,當陳醫生問及大家的感受時,“輕松”、“自由”、“變化”、“探索”、“溫暖”······一個個詞脫口而出,現場氛圍熱烈。

        在此次活動中,大家通過感官經驗與認知思考的結合,在藝術創作的過程中獲得了特殊的心靈體驗,也學會了情緒調節與自我探索的一種新方式,受益匪淺。



Baidu
sogou